受験生のための健康管理ハンドブック(healthcare_Hbook.pdf)

受験生のための健康管理ハンドブック

¥330

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※こちらの商品はダウンロード販売です。(1417320 バイト)

再入荷のお知らせを希望する

再入荷されましたら、登録したメールアドレス宛にお知らせします。

メールアドレス

折返しのメールが受信できるように、ドメイン指定受信で「thebase.in」と「oyano19.com」を許可するように設定してください。

再入荷のお知らせを希望する

再入荷のお知らせを受け付けました。

ご記入いただいたメールアドレス宛に確認メールをお送りしておりますので、ご確認ください。
メールが届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。
通知受信時に、メールサーバー容量がオーバーしているなどの理由で受信できない場合がございます。ご確認ください。

折返しのメールが受信できるように、ドメイン指定受信で「thebase.in」と「oyano19.com」を許可するように設定してください。

最重要!
受験生のための健康管理ハンドブック

受験で一番大切なことは体調管理です!

佐藤ママ(佐藤亮子さん)監修の内容は16ページ分のコンパクトな冊子です。
受験生のママたちに最低限、知っておいていただきたい、
受験期のお子さまの体調管理についてのハンドブックです。
PDFをダウンロードしてお読みください。

CONTENTS
04 受験で一番大事なことは体調管理です!
05 受験は家族で取り組む
06 わが子の体調の波を把握する
07 野菜をたくさん食べさせる工夫を
08 おやつやカップ麺でモチベーションアップ
09 決めたゴール(就寝時間)はズラさない
10 絶対にケガをさせない
11 一番のリスクは病気とケガ
12 受験のビジョンを立てる
13 勝負の時期。毎日、息を抜かない
14 冬のリスク対策を始めましょう
15 追い込みの時期。体と心のケアを
16 ラストスパートの体調管理
17 受験の持ち物を準備する
18 淡々と「積極的その日暮らし」を
19 受験が終わったら

※ご購入後にダウンロードをご案内するメールが届きますので、そちらからダウンロードしてご利用ください。ダウンロードには有効期限・回数制限がありますので、ご注意ください。

ショップの評価

関連商品


2021年後半カレンダーノート大幅値下げ10月~3月税込1650円 SMILE CALENDAR NOTE2021-2022 「日めくりカレンダーノート」B5判・192ページ

¥1,650

「おやのじゅく」オリジナル週間スケジューラー PDF2種(A3判・A4判対応)

¥198

Microsoft® PowerPoint® パワーポイント版「おやのじゅく」オリジナル週間スケジューラー「5~24時まで」 (A3判・A4判対応)

¥330